Dotaz znel jasne. Iná možnosť neexistuje.

Alebo zablokovať WU, bits, prípadne manuálne blokovať WU v Registroch, vyčistiť systém cestou PowerShell od bloatware, apps, OneDrive, balastu, temp, tmp, body obnovy, logy, duplicitné dll-ky, *.sys a spol.

Odporučím mu dva SW:

Dism++,

v lište options určené pre "expert mode", zaklikať všetky políčka, prípadne, ako bonus dožehliť torzá ešte free:

PrivaZer.