špatné nastavení monitoru

Dobrý den,
potřeboval bych poradit ohledně monitoru nedávno jsem omylem v nastavení přepnul stavajicích 85 mhz na 150mhz od té doby mě monitor hlasí černou obrazovku a no signal. Po restartu pc normalní naběhne až do nabíhaní WINDOWS pak znovu no signal, ale do nouzového režimu a biosu se dostanu normálně potřebuju tedy pomoct nastavit monitor z5 na puvodní hodnoty :) předem díky za jakoukoliv odpoved.