Já mám oba, ale asi stačí ten první.
Všechny doplňky do firefoxu jsou na principu javascriptu. Klidně se tedy můžeš podívat na jejich zdrojový kód a tedy na to, co všechno provádějí. Přístup ke všemu, co provádíš v prohlížeči, mají, ale jakákoliv data nikam neodesílají, mimo například dotazu na aktualizaci doplňku.