když ti hláška vyskakuje 20x-50x za den, zkus se podívat do správce úloh, zda ti ten outlůůk express neběží v paměti. zároveň si projdi všechny procesy v ram, kam vedou, od čeho jsou, podívej se jestli zároveň neběží něco jako vir.

aspoň na chvíli si nainstaluj nějaký aplikační firewall, stačí jednoduché jetico, nebo starší sygate, a podívej se do logů co se ti cpe ven.
a zkontroluj si všechno co se ti spouští automaticky po startu (msconfig.exe, starter) - vypni všechny monitory, automatické updátory, "servery" nežádoucích služeb, veškerý spyware, nepodepsané viry, a zbytečný odpad.