Výběr zdroje a chlazení k hernímu PC

Zdravím ve spolek,

mám velké dilema s výběrem zdroje k hernímu počítači. Primárně ho chci používat na zábavu. Procesor jsem si vybral i7 9700K a hned od začátku ho chci nataktovat, abych využil jeho 100% výkon. Nejsem si, ale jist jaký zdroj k tomu vybrat...
Rozhoduji se mezi :
https://www.alza.cz/fractal-design-ion-860p-d5649670.htm (bude stačit 860 W, když k tomu pořídím rty 2070?)
https://www.alza.cz/evga-1000-gq-power-supply-d4201735.htm

Jaké chlazení mám vybrat taktování procesoru? Za přijatelnou cenu...

Děkuji za veškeré rady.
Změna kategorie, původně: PC sestavy (karel)