Zapnutí funkce XMP V Biosu

Ahoj, zjistil jsem, že když nemám v Biosu zapnutou možnost XMP tak jede ram paměť která má 3466 Mhz ouze na 2400 co jsem se koukal.

Tak jsem to přepnul na Profile1 dal save and exit a najednou tam bylo na desce 3466, jelikož moje Gigabyte deska to podporuje.

Má to nějaké nevýhody, není lepší to nechat na původních hodnotách, pro tato možnost aby jela ram v plné hodnotě Mhz není už ve výchozím režimu a musí se to takto přepínat.

Zajímají mě výhody nevýhody XMP, jestli se jedná o tzv overclock nebo je to jen obyčejné nastavení. Nebude mít třeba Ram větší teplotu ?

Budu rád za jakékoliv stručné informace o tomto. Díky