Ahoj,
ja ti nepomuzu. Nasel jsem par clanku napovedy.
Ale asi to bude k prdu.

Jak si mohu vybrat přátele, kteří mi pomohou s přihlášením, pokud někdy ztratím přístup k Facebook účtu?

Přejděte do nastavení Zabezpečení a přihlášení.
Posuňte se dolů na Vyberte 3 až 5 přátel, kteří vám v případě ztráty přístupu k účtu pomůžou dostat se k němu zpět a klikněte na Upravit.
Klikněte na Vybrat přátele a postupujte podle pokynů na obrazovce.

napsano je to zde
https://www.facebook.com/help/119897751441086

Získání pomoci od přátel
Jak můžu kontaktovat svoje přátele, které jsem si vybral(a) jako důvěryhodné kontakty, abych znovu získal(a) přístup ke svému Facebook účtu?
Pokud se nemůžete dostat do svého Facebook účtu a už máte nastavené Důvěryhodné kontakty, můžete je požádat o pomoc, abyste se k účtu znovu dostali.

napsano zde
https://www.facebook.com/help/283100488694834?helpref=about_content
Ale vsechno je to jenom teorie, ja to v praxi nezkousel.
Neporadim ti, vic k tomu nevim...