Rezidentní ochrana PC

bude to brzdit pocitac v nejhorsim ti to zmrazi ho.

avast je antivir. spybot s&d je antispyware.
vadit by si neměly, přesto je dobré připomenout ža avast přibaluje k av taky nějaký antispyware (původem ewido), a pro změnu spybot zvláště se svým nablblým teatime chrání některé soubory které může konrolovat i antivir.
takže samozřejmě oba krámy zabírají nějakou paměť, sem tam nějaké procento cpu si vezmou, a podle tvého konkrétního nastavení někdy může dojít ke konfliktům.

normální postup je popsaný vpravo v článcích o neadministrátorských účtech:
práva správce jen pro jediný účet, který se používá pro instalace, nastavení a opravy.
pro práci slouží další účty, s obyčejnými (omezenými) právy.
a samozřejmě neklikat na nic co přijde v mailu, icq, co na netu nabízí ještě lepší ochranu tvého pc, pod xp je lepší se vyhnout programům které automaticky stahují další spyware (internet explorer), vypínat/neinstalovat všechny lišty vyhledávačů a hlavně obskurní downloadery a updatery, které si chce doinstalovat každý druhý soft.
pak nepotřebuješ ani antivir, ani antispyware. nebo si je nainstaluj na disk pro pocit sucha a bezpečí, ale u takto zabezpečeného pc nemá smysl aby běžely rezidentně.