Tak teoreticky pokud tam systém není a data tam asi taky nemáš tak nemáš co zkazit. Klidně se do toho pusť.

tereticky i ty windows 10 můžeš mít zdarma

https://www.zive.cz/clanky/tip-upgrade-na-windows-10-ze-starych-sedmicek-stale-funguje-a-je-zdarma/sc-3-a-202507/default.aspx

potřebuješ model notebooku, stáhnout ovladače, vytvořit instalační flesku.

instalační cdčko s aktualizacemi

https://web.tobynet.eu/obsah/reinstall/windows7.php

verzi podle paměti notebooku - do 3gb 32bit od 3gb nahoru 64bit.

tady sem si před týdnem koupil win 7 klíč
https://aukro.cz/windows-7-ultimate-32-64-6931047707