taskmgr.exe nebo ctrl+alt+del - správce úloh - procesy: copak nám žere nejvíc procent?

start - spustit - msconfig.exe - po spuštění: zruš zatržení úplně všeho.
ovládací paely - internet - programy - správa doplňků: zakaž divné věci (můžeš začít skypem)
můžeš ve vlastnostech disku c: - nástroje - kontrola disku: zatrhnout obě zatrhovátka pro naplánování opravy souborového systému.
restart.
pak v msconfig povol jen to co životně nutně potřebuješ.