Zapol som a už to frčí na 3200MHz

Což ovšem nemusí nutně znamenat, že poznáš rozdíl.

Neexistuje nejaký CZ/SK návod ako taktovať na MSI? Na akú hodnotu sa reálne viem dostať? GHz?

Prostě to zvedej postupně po malých krůčcích a po každé změně to otestuj. Šance že bys to tímhle způsobem odpálil je téměř nulová.

dosiahne aj také prenosové rýchlosti cez zbernicu MB a CPU ? Alebo sú tie rýchlosti zase len papierové?

To SSD nemá žádné extrémní hodnoty, prostě běžné lepší NVMe. Ale zase jako u pamětí - v praxi nejspíš nepoznáš zásadní rozdíl mezi tímhle a jiným s poloviční rychlostí.