tak já mám dvoje závěsy v různejch barvách - tloušťkách, že si to přizpůsobuju. jako rozhodně se nenutim silou, to nejde.

bohužel co jsem zkoušel , co mám žárovky od https://www.vitaelight.com/ ale nejen tuhle, ale pracovní, což je silnější 4000K.. dle mého pochopení asi ani v ČR neni možné koupit žárovku s lepšim světlem, abych si dosvítil prostor.. tak mě to po čase bolí.. nevim, nejsem správně přizpůsobenej. tim sem si jistej.. bohužel jsem zatim nepřišel na to, jak se líp přizpůsobit. moje vědomí ,když nem,ůžu tak odcházim od monitoru a nedívám se přímo do světla, tedy otáčim se k oknu zády.. a mám pocit po práci vždy, že jsem jakejsi sjetej, nebo vyndanej, spálenej .. bohužel byl jsem na oční a tam mi kapali kapky do očí aby mi udělali vůbec test a ty mě pálili, že sem měl problém vydržet a odmít to, že to sami neuměj udělat bez-bolestně, tedy ani jejich metoda léčby neni pro mě vyhovující. takže postupuju dle své schopnosti.. tj. dávám si odpočinky..