Problem s cpu a gpu pri hrach

Dobrý den, chci se zeptat jestli někdo neví co to je když zapnu hru jakoukoliv tak někdy docela často se stane že cpu běží na nějakých 30 % a gpu na 100 % což znamená lagy
přisel jsem jen na to jak to obejit když najedu do alt+z nvidia panel a dám výkon a tam odškrtnu automatické ladění a zase ho spustím tak to jede zase normálně
za každou radu děkuju

pc:
AMD Ryzen 3 1200 Quad-core
gpu: gtx 1650 gaming oc gigabyte
ram: 8gb
zdroj: 500w
zakl.deska: gigabyte ga-ab350 gaming

Změna kategorie, původně: PC sestavy (host)