Tak pak je nutností cvičit + plavat. Pokud je tělo ochablé, tak to mysli nepřidá, a pohyb je nutnost. Posílené tělo jde ruku v ruce s lepším duševním stavem, lepším spánkem atd.
Tak pak je nutností cvičit + plavat. Pokud je tělo ochablé, tak to mysli nepřidá, a pohyb je nutnost. Posílené tělo jde ruku v ruce s lepším duševním stavem, lepším spánkem atd.