Nechám ti tu odpoveď že zajtra je nedeľa aby si už nemusel písať dotaz
V roku 2022 kedy si vieš cez google nájsť kalkulačku na ptákoviny od výmyslu sveta(napr. https://www.myagecalculator.com/ ) sa prídeš opýtať koľko je hodín v prepočte z iného pásma. Hľadať googlom je tak jednoduchá vec a aj tak sa ľudia radšej rozhodnú opýtať sa niekoho iného.