To se nedá s jistotou říct. Já mám třeba defender trvale vypnutý a virustotal použiju jen občas (opravdu málokdy), když mně někdo z rodiny přinese flešku nebo disk, který není zcela prázdný a nejsem si jistý, odkud soubory pocházejí.
Jinak mně bez problémů stačí občas proskenovat PC programy Mbam, AdwCleaner, a EsetOnline. Rezidentní ochranu mám schválně vypnutou. Výhodou je, že ty program jsou účinné a jsou zdarma, pokud nechceš profi verzi. Velký rozdíl v tom nevidím.