Já to dělám takto:
Nadělám z textu odstavce (42 znaků na řádek), třeba v PSPadu, spustím SubtitleEditor, tam soubor-import, vložím ze schránky to z PSPadu, nastavím vpravo, co se má udělat a hotovo. Časy to udělá samo.
https://ztlumeno.blog.idnes.cz/blog.aspx?c=803442