E-Mail na Seznamu

Dobrý večer
Mám svůj mail na seznamu. Na mobilu jsem stále přihlášen,na PC ne. Po delší době jsem chtěl jít na mail na PC a chtělo to dvoufázové ověření. Nevzpomínám si,že bych to nastavoval,ale to není důležité.
Jde o to,že na mobilu se mi nikde neobjevila možnost potvrzení. Zkoušel jsem to několikrát,ale nic. Tak jsem změnil heslo a dosáhl jsem toho,že už se nedostanu na mail ani na mobilu. Zadám nové heslo
v mobilu,chce to dvoufázové ověření. Zadám nové heslo v PC,chce dvoufázové ověření. Když guglím jak zrušit dvoufázové ověření,dočtu se,že mám jít do svého účtu a tam to změnit. A když se už do svého účtu nemůžu dostat?
Asi jsem to měl udělat v mobilu,něž jsem změnil heslo. Ale to už nejde.Jestli někdo poradí,jak to vyřešit,předem děkuji.