zpomalení systému po aktualizaci

Po pravidelné aktualizaci systému windows VISTA ( během 20 dní se stáhlo 5 aktualizací windows defender v rozmezí cca 5 dní ) dojde k rapidnímu zpomalení celého systému na cca 3-4 dny. Zatím co se běžně otevírají aplikace včetně průzkumníka za cca několik vteřin ( cca 5-6 sec ) po aktualizaci trvá otevírání čehokoli v řádech desítek vteřin ( 30-40 sec ). Prosím o radu v čem by to mohlo být a jak to odstranit.