Konvertovat to nemá cenu, přehrávej to třeba v GomPlayeru
a najdi si volbu Zaostřit, nic super od toho ale nečekej.
Mi se osvědčilo převést 3gp z mobilu do avi a pustit to přes stolní DVD do TV:

http://www.pazera-software.com/products/3gp-to-avi -converter/

Samozřejmě musíš mít v kompu DivX nebo XviD kodek, filtry nestačí.
Stáhni si free XviD 1.1.3 final od Koepi.

http://www.stahuj.centrum.cz/multimedia/kodeky/koe pi-xvid-codec/