Co jsem sám zkoušel (OS Linux) tak ve virtualboxu se mi nepovedlo přenést data jinak než přes sdílené složky, nebo pomocí USB Flash disku (který lze připojit do virtualboxu). A sdílené složky fungují jen v systému, který podporuje sítě (musí najít okolní sítě - tam se objeví vedle "Síť Microsoft Windows" ještě "Virtualbox shared folders" nebo tak nějak)