Free program na obnovu systému

Často něco na kompu ladím a reinstal je zdlouhavý.
Scháním free program co na disku vytvoří třeba 2 GB soubor ze zálohou windows xp a při požadavku aby to z toho souboru obnovilo.
Různý acronis jednak není free a také zazálohuje celou partition. Takže tudy cesta nevede.
Případně aby ta záloha šla našroubovat do flash discu.
Děkuji