Program na sledovanie pracovnej cinnosti

Zdravim, hladam nejaky programik vhodny na manualne sledovanie pracovnej cinnosti - nemyslim tym program ktory sleduje pracu na PC, ale program kde manualne spustim zacatie urcitej cinnosti (napr. aj umyvanie okien) a ked skoncim tak cinnost zastavim a zacnem dalsiu, s tym ze by tam bola aj moznost vnorenia do jednej cinnosti dalsiu, v pripade ze (ako to bezne byva) sa pocas jednej cinnosti venujete aj niecomu inemu (multithreading) . Dobre by bolo ak by program vedel robit aj nejake mesacne statistiky, vypis, naj. do PDF. Existuje nieco take?