Převod adres z Thunderbirdu do Outlooku z LDIF do něčeho co se dá importovat

Vykopl jsem Thunderbird /byl náladovej a často mě vytáčel dlouhým čekáním než ukáže obsal složky/ a teď přemýšlím čím převést adresy ze souboru ldif do něčeho co se dá importovat ve velkým Outlooku. Asi přepsat ?
Myslím něco zadarmo nebo co to zvládne na jednou provést.