Dobrý podvečer, jsem laik

mám problém s pevným diskem nejspíš..
Začalo to před pár dny, sekal se mi počítač, často když jsem stahoval nějaký soubor z netu a do toho jsem se třeba díval na film, tak se to sekalo.
Nebo když se mi stahovaly aktualizace pro NOD32, tak se začal Firefox také sekat a celkově PC pracovalo, jakože procesor není nijak přetíženej, ale pevný disk nejspíš.
Často třeba pomohlo, vrátit počítat o 3 dny zpět, ale potom to stejně vjelo do stejných kolejí.
Tak jsem přeinstaloval windowsy a chyba se znovu objevila před chvilkou, když jsem stahoval třeba film a do toho chtěl koukat na jinej
tak se BSPLAYER sekal..

Projížděl jsem tu různé pomoci co se tu psalo a dočetl něco o "PIO módu" tak jsem se koukal a mám tam pět řadíčů a všude
DMA, jenže u některých je: Aktuální režim přenosu: Nelze použít, takže nevím, jestli problém není třeba tam..

Jinak mám XP, takže jestli nějaká pomoc by se našla, děkuji za radu, budu online