Mysql - moje prokletí

Ja se to snad nikdy nenaučím . Před pár měsíci při učení PHP jsem se zasek u databází - vůbec mi to nešlo do hlavy - na nový rok jsem si ale dal předsevzetí že se to konečně doučím. Dnes jsem se tedy na to vrhnul ale zase jsem se zasek - nechápu toto -

while (list($meno, $mail) = mysql_fetch_row($navrat)){
echo("<tr><td>$meno</td><td>$mail</td></tr>");
}

Při "list($meno, $mail) = mysql_fetch_row($navrat)", Kdy se to zastaví já to tam vůbec nevidím, kdybych byl php jel bych tak furt dokola, prosím o vysvětlení .