Zdroj- SeaSonic vs. Fortron

Čaute všichni, chci si koupit nový zdroj, protože ten co mám teď je dost na hovno xD. A přemýšlím nad SeaSonic a Fortron. V PC mám Intel E7400, GTS250(budu kupovat),1 HDD, 1 DVD mechanika, 1 fan. Bude mi stačit 500W, nebo míň? Díky, doufám že pomůžete