vypni si všechen odpad, co sis nechal nainstalovat ať se ti automaticky spouští po startu. start - spustit - msconfig.exe - po spuštění.
zvaž, od čeho všeho nutně potřebuješ vyhledávat (a instalovat) automatické aktualizace.
odviruj a odspywaruj.
a pokud to potřebuješ znefunkčnit, klidně začni i čistit, aspoň si to budeš moct nainstalovat špatně znova.