zkus tvůj disk připojit jako další do jiného pc. přečteš ho? dá se rozdělit na oddíly a zformátovat?
půjč si od známého disk "ze šuplíku" (tvoje deska nemá žádný 40pin ata konektor?), zkus cvičně instalaci xp, není třeba ji aktivovat, jen na vyzkoušení.
je jedno žes nic nepřepínal - zkontroluj podle brožurky k základní desce, i podle nastavení biosu, že kabel disku nevede do řadiče nastaveného na raid režim.
"Předtím XP a bez starostí." - půjč si rovnou i nějaký zdroj.

edit: memtest má smysl spustit i bez hdd.