http://pc.poradna.net/a/view/380552-prohlednuti-po citace-na-skodnou-v-programu-superantispyware

spusť si msconfig.exe, pozakazuj všechny nesmysly co se ti automaticky spouští po startu (záložka po spuštění). když nevíš co, tak všechno.
podrobnější výpis s popisem a jménem výrobce poskytuje třeba starter.
taky si můžeš procházet svůj log z hijackthis, a zakazovat a zakazovat.

během načítání internetu se podívej do správce úloh - procesy - kliknutím setřiď podle %cpu: co ti žere výkon a internetové připojení?

taky se dívej co za procesy ti běží v paměti (pomocí správce úloh, starter) - co a proč tam dělají ty co nejsou od microsoftu.