Instalace phpBB fora do systému Joomla

Ahoj,

dělám si jeden projekt a zatím to mám jen na svém počítači, tedy localhost. Joomlu mám nainstalovanou v pořádku a rád nainstaloval ještě forum phpBB, jen nevím, jak. Vím že potřebuji RokBridge, to mám, s tím problém není, nevím jak zahájit instalaci samotného fora. Mám i knihu Joomla, jen tam ten postup docela nechápu.

"Stáhněte, extrahujte do složky 'forum', bla bla" (to mám), "otevřete adresář 'forum' ve webovém prohlížeči a začněte instalaci" (to mi neni nějak jasný, jak mám adresář otevřít ve webovém prohlížeči

Jak tedy na to?

Předem díky za odpovědi