Lék na spaní

Zkus dělat noční směny, po šichtě budeš spát, jako když tě do vody hodí.

Nemusí platit pro každého. Po dlouhé práci jsem často ve stavu že jsem sice pořádně unavený, ale nemůžu usnout.

Když jdeš z noční vyspalý a odpočatý, je lepší jít třeba do kina než se snažit znovu usnout.

To se stává že je člověk tak unavení že už nemá sílu usnout.

Bezne som chodil spavat medzi 1-2h. Odvtedy co behavam vecer casto nevydrzim ani do 22:00 a som mrtvy.

Správně, večer jít běhat a se spaním není problém. Potom ještě 20 kliků, 40 sklapovaček a 20 dřepů s výskokem...

Potom ještě 20 kliků, 40 sklapovaček a 20 dřepů s výskokem...

To je slabá rozcvička

No já měl teď velké problémy se spaním ale včerejších 19 x Zubr a jedno frisko spolehlivě zabralo. A vůbec nevadilo že sem šel spát v sedum ráno.

19 za den nezvládám... Jsem teď s pivem na tom takhle.

U vás v Praze není Radegast?

Nevyhledávám ho, raději testuju menší pivovary.

Právě jsem přijel z výletu... 50 Km po Berounsku. Zaručuji, že pak budete spát jako "zabitej". A ještě se Vám k tomu v noci bude zdát. : nahoru,dolu,nahoru,dolu .... Jo Berounskej koledník ( ale ty chytřejší to vezmou na tetín a jedou zadem :) )

Cpat se praskama je reseni dusledku,ne priciny. Ja spim jak nemluvne,nepripoustim si pracovni problemy,stejne tak stress a podobne. Napriklad na dnesek jsem sel spat asi v 22.30 a probudil se v pul osme vyspaly a odpocaty. Zkratka pohodicka

6h na tanecni podlozce a spanek prijde hned

Staci i mene hodin na "jine podlozce" a efekt je zarucen

Fuj, takhle se dřít.

Žejo, to je lepší zajít do fitka.

prijdu z prace v 7h večer -> +6h na tanecni podlozce + overhead -> ne vsechna fitka jsou ve 2 rano otevřena. Nutno podotknout, ze paradoxne jedno takove u meho bydliste prej je.

Tetko mám dovču, jinak v práci končím po sedmej hodině ráno v 8:00 zaparkuji auto jdu do nonstopu (fitka) dám si 5 kousku a spím jak zabitej. Bohužel přes prázdniny to nejde protože musím hlídat synátora.

no pockat, myslime asi jine fitko - ja myslim to, kde jsou rotopedy, behaci pasy, cinky, kladky, stroje, kotouce, medicimbaly, spinnová kola a hovada okolo

Já myslím fitko kde zvedáš půllitry a pivo dělá hezká těla.

vyborny liek:

while (!asleep()) sheep++;

Bean optimalization - watch

Rohypnol.
Bohužel je silně návykový.

Vis, cemu se rika maximalni odvaha?

???
Zapit rohypnol saratici...

nó...přece sklenice teplého mléka je nejlepší!

Denně litr mlíčka, bude mi stát jako svíčka.