Zabržděný pc..internet,hry

Dobry den,
mam problem se zabrzdenym pc.Zacnu od internetu.Internet se mi posledni dobou zda hrozne pomaly.
Kdyztak hraji hru shakes a fidget a pisu do chatu,tak to trva treba 30 sec nez se odesle,ale nemam problemy jen s tim..celkove vsechny stranky se nacitaji pomalu.Ten internet se mi zda takovy naladovy,obcas jde celkem rychle a obcas hrozne pomalu.PC samo o sobe kdyz nepocitam hry a internet jede normalne.U her mam prilis dlouhe nacitani,ale jak u kterych.Call of Juarez treba 10 min a call of duty 4 2-3 min (cod 4 je novejsi hra,coz je divne)Problemy s internetem zacali po stahovani filmu z internetu.PC byl cca pred mesicem preinstalovan a vymenena mechanika.Problem s hrami byl i po preinstalovani.Napadlo me preinstalovat GK,ale nemam od ni cd.Ovladace jsem tam dal a nic nepomohlo.Jeste se mi nezda teplota.
Pouzil jsem speedfan a ukazuje mi to teplotu temp1 63C a temp2 50C,ostatni je v pohode.Je ta teplota normalni?Chystam se defragmentovat disk a prohlidnout pc avastem.
Dekuji za kazdou radu.(pardon jestli jsem dotaz nevhodne zaradil,ale nvm kam to hodit
Snad bude to co jsem napsal trochu srozumitelne..

Intel Celeron 2,80 Ghz
NVIDIA Geforce 8400 GS 512 MB
2GB ram Kingston
mainboard:AGP PCI IMB USB i2c/SMBus model MS-7536
zdroj 450 W
WD 500 GB

Internet od 02 8 MB/s