Pokud používáš nějakého klienta na poštu, je lepší nějaký antispamový plugin, protože spameři ty odesílací adresy často generují náhodně a to bys měla za chvíli na blacklistě 1000 adres.
Když jsem kdysi používal Outlook Express, byl k němu dobrý "Spamihilátor". Pro The Bat jsou pluginy ke stažení na českém webu programu a v Thunderbird, či ve Winsows Live jsou už zabudovány. ty filtry se musí "vyučit" aby byly velmi dobře účinné. Nejlepší je, naimportovat si balík spamových zpráv, třeba 10 000 a označit je jako nevyžádané. Filtr se z nich "vyučí" a za deset minut máš vše hotové.
Na webových rozhraních (ve schránkách - např. na seznam.cz) je "nebezpečí", že když nastavíš agresivnější antispam,. budou ti do spamu padat i normální zprávy co chceš.