Data samozřejmě máte zazálohovaná, tak směle do toho. Přinejhorším vás čeká reinstal. Ale vážně - defragmentací by se nemělo nic stát, ale nepouštěl bych na to nějaký pofidérní program, což Ccleaner je. Použijte tu, co je ve Windows. Mazáním tempů k žádnému urychlení nedojde...