Zahřivání Počítače

Zdravím,

mám takovej problém, jde oto že můj počítač se nejspíše přehřívá. Nevím to se stoprocentní jistotou ale i když jsem si pustil pouze video, vyšplhala se teplota na 90stupňů. Počítač při této teplotě náhle vypne, a pak opět zapne a začínám úplně odznova. Ale stává se mi to občas i když třeba po 1 dnu odpočinku počítač zapnu, tak hnedka ze začátku mi tak 2-3 spadne, a pak naběhne. Jindy třeba ve hře taky občas spadne. Myslíté že je to přehřáním? Dnes skusím vyčistit, možná to pomůže. Kdyby ne, co potom můžu dělat?