Pokud si to po instalaci sám nezměníš, tak Vista

1/defragmentuje jednou týdně
2/používá "partial defrag mode"
3/používá při defragmentaci low priority pro IO operace a low priority pro CPU, takže o ní ani moc nevíš, a tudíž ani nepotřebuješ sledovat nějaké okénko.

Můj názor na defragmentaci ve Vista a W7 je stejný jako na akumulátor v notebooku: nevšímat si jich.