Disky s rozhraním SATA III tedy 6Gb/s,když vydělíme 8 dostaneme 0.75GB/s což je 750MB/s tak vysoké rychlosti ale běžně nedosahují proto je rychlost většinou 600MB/s možná o něco míň,ale disk kterej jede jenom 280MB/s je oproti tomu pěknej shit.
http://cs.wikipedia.org/wiki/SATA
Podívejte se sami rychlost u sata III je až 600MB/s