nepíšeš co máš za systém. podle nesmyslného názvu "vysunout" pro externí disk tipuju že w7.
zkus se proklikat spíš šetřícími režimy usb řadiče a disku.
pokud ti nevadí že se točí disk v pc, ale myslíš že to extra neprospívá externímu disku, můžeš začít experimentovat s parametry příkazu powercfg.