jestli je to cca 700mb, nemá cenu víc do toho krámu investovat, pro xp to stačí.
urychli ho jen vypnutím automaticky spouštěných nesmyslů co vidíš v msconfig.
zkontroluj že řadič disku běží v u-dma módu (nesmí být pio).
zbytečnost antiviru zvaž sám.