chceš defragmentovat = přesouvat fyzická umístění kousků souborů. jestliže nebude souborový systém bez chyb (viz ta kontrola disku), pak defragmentace může takové soubory poškodit, bez možnosti obnovy.
tu kontrolu disku je dobré udělat, pokud se stává že nějaký soft nebo celý systém spadne, tam právě můžou vznikat chyby v souborovém systému.
defragmentace není žádná spása, nečekej nic převratného. ntfs je navržen tak, že částečně zbytečné fragmentaci brání.

samozřejmě jsou webiki kde se diskutující předhání, kdo a čím defragmentuje častěji. ti ale naštěstí ještě nemají volební právo.