Defragmentace má za úkol srovnat data na disku tak aby čtecí hlava HDD nelítala po plotnách jako zběsilá při čtení požadovaných dat.Totiž při zápisu na disk se data nezapisují rovnoměrně za sebou ale pokud to řeknu laicky,tam kde je zrovna místo.To znamená že třeba film který si uložíš na disk není na jednom místě ale doslova rozházenej na všech discích a na plotně rozházenej po částech.To má za následek snížení výkonu disku a taky neustálím přesouváním čtecích hlav snížením životnosti disku.Proto je defragmentace dobrá.Taky není dobré defragmentovat disk příliš často protože při defragmentaci čtecí hlavy zase kmitací při čtení a zápisu což zase snižuje životnost disku.Otimální je napřed provést analízu disku a při fragmentaci vyšší jak 20% teprve potom spustit defragmentaci.Právě proto je dobré ,pokud máš Windows 7 vypnout automatickou defragmentaci.Ta totiž navíc může působit rušivě v nevhodnou dobu.