Najjednoduchšie je stiahnuť si Visual Studio Express v ňom vytvoriť C#-ový Windows Forms projekt, v ktorom si naklikáš formulár a na obsluhu tlačidla napíšeš kód pre odoslanie e-mailu (nájdeš na MSDN v popise funkcií týkajúcich sa e-mailu). Výsledná aplikácia bude malá, ale bude závislá na .NET-e (cca 50-260 MB). Bude sa dať spustiť na Windows a vďaka Mono aj na Linuxe.
Môžeš samozrejme použiť aj iné vývojové prostredie a jazyk, ale toto sa mi zdá najjednoduchšie. Trochu zložitejšia alternatíva by bola použiť Qt Creator. V tom prípade by si programoval v C++ a aplikáciu by si mohol skompilovať aj pre Windows/Linux/Mac.
Prípadne to môžeš naprgať v C++ napr. s použitím WTL a nejakou knižnicou pre odosielanie e-mailov. Bude to spustiteľné len na Windows, ale zato extrémne malé a rýchle. Kým si naštuduješ ako, tak predchádzajúcimi alternatívami stihneš naprogramovať 20 ďalších aplikácií.
Alebo pre teba asi najschodnejšia alternatíva: Rozbiť prasiatko a dať to niekomu naprogramovať za teba.