Formátování pamětové karty

Dobrý den,
mám problém s přeformátováním karty. Stalo se mi že po připojení k počítači se mi ztratily všechno soubory a nejdou zobrazit, ale na paměťové kartě zabírají místo pořád ( takže tam asi musí být pořád uloženy), pokud byste věděli jak ty soubory vytáhnout tak by to bylo bezva ale jestli ne tak mi pouze stačí poradit jak tu kartu přeformátovat. Mám mobil Sony Ericsson Xperia X2 a paměťovou kartu Micro SDHC 4GB.
Moc děkuji