moje vlastni tipy:

1) pravidelne chodit spat
2) ucit se v mensich cyklech casteji (tzn. pet minut si opakovat predeslou latku a pak se pul hodky učit (max. hodinu), pote pauza pul hodky az hodku) - mozek ma cas si to zpracovat, navic za pul hodky nevis, co jsi mel pred hodinou...
3) pred zkouskou si vecer dat pivo (lip se vyspim, rano jsem "svezi" a lip to mysli (alkohol roztahuje cevy a pak se lepe prokrvi mozek)).

To ostatni tady padlo - lecitin, ginko biloba apod. pomahaji, ale jsou beh na dlouhou trat... Na kofein pozor, odvodnuje a pokud nebudes dodrzovat pitny rezim, muze te z toho bolet hlava.