Nejsem síťař, ale rozvody od routeru jsem doma nedávno řešil. Na tu zásuvku podle mě potřebuješ "narážedlo" něco jako toto:

Na první spoj jsem si dělal přípravek ze šroubováku, ale pak jsem si pořídil tohle narážedlo na ebay za 5$ a nacvakal jsem s tím celý barák.

další problém je upc a jeho šroubovací kolíky na koax - kolik stojí kleště?

V paneláku už nejsem, tak to nemůžu prověřit, ale to snad byl obyčejný F konektor. Vzpomínám si, že jsem koupil šroubovací a natočil ho na koaxiál.
Pokud kecám, tak se omlouvám.