Tak něco děláš blbě.
Envelopes - velocity a pak si video můžeš na timeline libovolně zrychlovat/zpomalovat v čase.
Najdi si na tvfreak fóru návody od Nostradama, popisuje to velice přehledně.
Konkrétně pro envelopes http://www.tvfreak.sk/modules.php?name=News&file=a rticle&sid=31