Kristova noho(TM)!!
Když se takto ptáte, pak najděte někoho ochotného a hlavně aspoň trochu znalého, aby to dal fyzicky dohromady, včetně nové teplovodivé pasty!
Na dálku to prostě nejde a vy do toho v zájmu CPU raději sám nehrabejte!
Jinak návod na nasazení chladiče na CPU je v manuálu desky, případně v manuálu k chladiči, sic tam jsou obvykle obrázky, ale...