V dnešní době bych už Windows XP nedoporučoval, skončí podpora atd.
Pokud bys k notebooku měl licenci starších windows (i 98, ME, 2000) dá se na http://www.kuku.cz/Windows-7-CZ-licence-i-s-instal aci-za-1500Kc.html upgradovat za 1500 Kč na Windows 7 CZ i s komplet instalací.
Doporučuju předem zálohovat disk, starý systém se smaže.