Windows inslovaný do VHD - a jeho obnova

Zdravím,
kamarádovi spadl notebook, vůbec nešel zapnout windows vista. Řikám si bez problému zazálohuji a přeinslaluji Windows. Zálohu provádím tak že spustím livecd linux feroda 13 a data okopíruji na externí hardisk. Ale při kopírování jsem si všiml. Že widnows není naistalován klasicky ale do jednoho souboru VHD. Něco jsem si o tam na netu zjišťoval ale nikde jsem se nedostal k tomu jak takový systém obnovit ( vytáhnout z něj data která byla např na ploše). A to je ta otázka jak mám ty data z toho jednoho souboru dostat. A taky jestli opětovně instalovat winodows do souboru VHD, nějaký důvod k instalaci na notebook musel být. PS: pokud jsem se v předcházejícím textu dopustil nějakého omylu tak budu rád když ně opravíte, moc o tomto nevím. Po pravdě setkal jsem se tím až teď. Díky